Dein Weg zum Breathwork Teacher

Im 1. Modul des Rebirthing Breathwork Teacher Trainings erhältst du eine fundierte Einführung in die Geschichte und Entwicklung der Atemarbeit – von traditionellen Praktiken über Rebirthing bis zum Holotropen Atmen. Zentrale Begriffe, Konzepte und Anwendungsfelder werden vorgestellt und klar voneinander abgegrenzt. Der Fokus liegt darauf, ein tiefes Verständnis für die transformierende Wirkung bewusster Atemarbeit zu entwickeln – auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene. Zudem lernst du die Ausbildungsstruktur kennen und erhältst einen Ausblick auf die weiteren Module, sodass du eine klare Orientierung für deinen Lern- und Entwicklungsweg bekommst.

Im 2. Modul erkennst du wie bewusste Atemführung als kraftvolles Werkzeug zur Regulation von Stress, Emotionen und Energielevel eingesetzt werden kann.

Im Zentrum dieses Moduls stehen bewährte Atemtechniken: von funktionaler Atmung über rhythmisches Atmen bis hin zu aktivierenden, beruhigenden und ausgleichenden Methoden. Du erfährst, wie du Atemtechniken gezielt auswählst und an individuelle Bedürfnisse anpasst. Du lernst den Unterschied zwischen Alltags-, Stress- und Erholungsatmung kennen, entwickelst ein präzises Gespür für Atemmuster und wirst sicher im Anleiten verschiedener Atemübungen. Anatomie und Biomechanik der Atmung werden ebenso behandelt.

In Modul 3 richtest du deinen Fokus auf die tieferliegenden Systeme, die das Fundament für jede transformative Atemerfahrung bilden: dein Nervensystem und dein Bewusstsein. Du lernst, wie das autonome Nervensystem – mit Sympathikus, Parasympathikus und dem ventralen Vagus – direkt durch den Atem beeinflusst werden kann, und wie du dadurch gezielt emotionale Zustände regulierst. Wir beleuchten zentrale Strukturen des Gehirns und deren Rolle bei Emotion, Trauma und Integration. Du verstehst, warum sich bestimmte Atemmuster heilsam auf alte Erfahrungen auswirken – und wie du dabei sicher begleitest. Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den Auswirkungen der Atemarbeit auf Gehirnwellen und Bewusstseinszustände: von tiefer Entspannung bis zu erweiterten Wahrnehmungsfeldern. Du erfährst, wie sich veränderte Bewusstseinszustände gezielt nutzen lassen, um Prozesse von Selbstheilung und innerer Erkenntnis zu fördern. Wissenschaftliche Perspektiven werden durch spirituelle und philosophische Sichtweisen ergänzt.

In Modul 4 tauchst du tief in die Welt deiner inneren Überzeugungen ein. Du erforschst, wie persönliche und kollektive Glaubenssysteme durch Familie, Kultur und Gesellschaft geprägt wurden – oft unbewusst, oft über Generationen weitergegeben. Du erkennst, wie diese Muster deinen Alltag, deine Beziehungen und dein Selbstbild beeinflussen und wie du sie durch Atemarbeit sichtbar machen und transformieren kannst. Der Atem wird dabei zum Schlüssel, um unterdrückte Anteile liebevoll zu integrieren und dich von limitierenden Prägungen zu befreien. Ein zentrales Thema ist die Neuroplastizität: Du lernst, wie das Gehirn durch bewusste Atempraxis neue Verbindungen schaffen kann und wie du diesen Prozess gezielt unterstützt. Du verstehst, wie sich emotionale und mentale Muster in Atemreisen zeigen und wie du achtsam damit arbeitest.

In Modul 5 beschäftigst du dich intensiv mit der psychologischen, neurologischen und körperlichen Verarbeitung von Trauma, einem zentralen Thema in der Atemarbeit. Du lernst, wie sich traumatische Erfahrungen im Nervensystem, in Emotionen und im Körpergedächtnis festsetzen und wie sich diese Muster in der Atmung zeigen. Du verstehst, wie Atemarbeit helfen kann, eingefrorene Energie zu lösen, Selbstregulation zu fördern und neue Integrationsräume zu öffnen – achtsam, traumasensibel und sicher. Ein besonderer Fokus liegt auf dem Erkennen und Begleiten von Blockaden, Dissoziation und innerem Widerstand. Du lernst das Themenfeld der Psychosomatik verstehen welches das Zusammenspiel von Psyche und Körper beschreibt. Emotionale Belastungen, Stress oder innere Konflikte können körperliche Symptome auslösen oder verstärken. Der Körper wird so zum Ausdruck seelischer Zustände den du zu verstehen lernst.

In Modul 6 öffnest du dich für die feinstoffliche Dimension der Atemarbeit. Du tauchst ein in die Grundlagen der bioenergetischen Prozesse und verstehst, wie emotionale, mentale und körperliche Energien zusammenwirken – und durch den Atem in Fluss gebracht werden können. Ein zentraler Teil dieses Moduls ist die Chakrenlehre. Du lernst die sieben Hauptenergiezentren kennen, ihre Bedeutung im Energiehaushalt und wie sich Blockaden auf körperlicher und seelischer Ebene äußern. Du erfährst, wie du mit gezielter Atemführung energetische Balance unterstützen und Bewusstseinsräume aktivieren kannst. Dieses Modul zeigt dir, wie Atem, Energie und Bewusstsein miteinander verbunden sind – und wie du diese Kräfte bewusst in deine Arbeit integrierst. Du entwickelst ein feines Gespür für energetische Zustände im Körper.

In Modul 6 lernst du, den Körper als Spiegel deiner inneren Welt zu verstehen - als Speicher von Erfahrungen, Emotionen und unbewussten Mustern. Der Fokus liegt auf Embodiment, der bewussten Rückverbindung mit deiner Körperintelligenz und der Fähigkeit, über Bewegung, Atem und Präsenz tiefere Ebenen des Selbst zu erfahren. Du erforschst, wie somatische Signale Aufschluss über emotionale Zustände geben und wie du durch bewusste Körperwahrnehmung und Ausdruck deine Prozesse vertiefen kannst. Dabei lernst du, mit deiner eigenen Körperweisheit in Kontakt zu treten und diese Verbindung auch in deiner Arbeit weiterzugeben. Durch gezielte körpertherapeutische Impulse, achtsame Bewegung und somatische Exploration wird die Wirkung der Atemarbeit intensiviert. Du entwickelst ein erweitertes Verständnis dafür, wie Körper, Atem und Emotion in einem lebendigen Zusammenspiel stehen.

In Modul 8 lernst du, Atemreisen sicher, professionell und intuitiv zu gestalten. Du erfährst, wie du ein stimmiges Setting schaffst von der Raumgestaltung über die Musikauswahl bis hin zur energetischen Vorbereitung. Schritt für Schritt wirst du in den gesamten Ablauf eingeführt. Vom Opening, über die Begleitung während der Atemreise bis hin zur achtsamen Integration im Anschluss. Ein besonderer Fokus liegt auf der Gruppenleitung: Du lernst, wie du einen sicheren Raum hältst, emotional präsent bleibst und feinfühlig auf individuelle Prozesse eingehst ohne den Überblick zu verlieren. Dabei wird deine Intuition ebenso geschult wie deine strukturierte Anleitungskompetenz. Du entwickelst Sicherheit im Umgang mit verschiedenen Dynamiken und bekommst Tools an die Hand, um Teilnehmende achtsam, klar und liebevoll zu begleiten.

In Modul 9 lernst du, wie du verantwortungsvoll und sicher mit Menschen in der Atemarbeit arbeitest. Du erfährst, wie du Vertrauen aufbaust und einen geschützten Raum hältst, in dem sich alle Teilnehmer sicher und respektiert fühlen können.nEin wesentlicher Bestandteil dieses Moduls sind ethische Richtlinien. Du wirst sensibilisiert für deine Rolle und die Verantwortung, die du als Atemcoach trägst – ebenso wie für deinen eigenen Selbstschutz, um nachhaltig kraftvoll und präsent zu bleiben. Darüber hinaus lernst du den Umgang mit herausfordernden Situationen, wie Retraumatisierungen oder emotionalen Krisen. Du entwickelst Strategien, um souverän und achtsam zu reagieren und sowohl dich selbst als auch deine Klienten bestmöglich zu schützen.

Im 10. und abschließenden Modul steht deine professionelle Positionierung im Mittelpunkt. Du lernst, wie du dein persönliches Profil klar und authentisch schärfst, damit du deine einzigartige Botschaft kraftvoll in die Welt tragen kannst. Gemeinsam definierst du deine Zielgruppen, damit deine Angebote genau die Menschen erreichen, die davon profitieren.Du erhältst praxisnahe Impulse zur Entwicklung einer individuellen Marketingstrategie, die dich sichtbar macht. Dabei geht es nicht nur um Technik, sondern um echtes Storytelling und die Verbindung zu deiner Community. Neben Marketing lernst du auch die wichtigen rechtlichen und organisatorischen Grundlagen kennen, die du für deine Arbeit mit Klienten brauchst. Themen wie Verträge, Datenschutz und Haftungsfragen werden verständlich erklärt, damit du sicher und professionell agierst.