Mehr über Breathwork erfahren
Artikel über Breathwork
Was versteht man eigentlich unter transformativer Atemarbeit?
Transformative Atemarbeit wie Rebirthing Breathwork oder Holotropic Breathwork ist längst mehr als ein Randthema alternativer Heilmethoden. Die natürliche Kraft des Atems ermöglicht dabei, tiefliegende Bewusstseinsebenen zu erreichen und mit ihnen zu arbeiten. Zum Artikel
Wie laufen transformative Atemreisen ab?
Eine Atemreise mit Transformativer Atemarbeit, wie Rebirthing oder Holotropes Atmen, kann eine intensive Erfahrung und Einladung sein, dir selbst auf einer tieferen Ebene zu begegnen. Sie kann Impulse für Selbsterkenntnis und tiefe persönliche Entwicklung setzen. Zum Artikel
Was sind typische Erfahrungen während einer Atemreise?
Was passiert eigentlich während einer Atemreise mit Transformativer Atemarbeit? In Sozialen Medien werden gerne intensive körperliche oder emotionale Sensationen dargestellt. Grund genug, einmal nüchtern auf die Erfahrungsräume während einer Atemreise zu werfen Zum Artikel
Welche Kontraindikationen sind bei Breathwork zu beachten?
Transformative Atemarbeit ist ein kraftvoller Weg zu innerer Entwicklung und Wachstum. Eine Atemreise kann dabei intensive körperliche, emotionale und mentale Prozesse aktivieren – eine normale körperliche und geistige Belastbarkeit ist daher Voraussetzung für eine sichere Praxis. Zum Artikel
Was unterscheidet transformative von alltäglicher Atemarbeit?
Bewusste Atemarbeit hat tiefe Wurzeln: In östlichen Traditionen wie dem indischen Pranayama, tibetischer Tummo- und chinesischer Qi-Atmung oder auch schamanischen Ritualen wurde der Atem seit Jahrtausenden als Schlüssel zu Energie, Bewusstsein und Heilung genutzt. Zum Artikel
